برچسب: میوه و سبزیجات
خندیدن نه تنها استرس را کاهش می دهد بلکه پیوندهای... بی نظیر را مرور می کنیم ...
به گزارش شیعه نیوز جوان ماندن سخت نیست و با... رعایت بعضی از نکات می توانید همیشه جوان بمانید جوان... ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می... توانید زندگی سالمی داشته باشید و همیشه جوان بمانید خندیدن...
کد خبر: ۲۷۶۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
احمد صابری روانشناس درباره اضطراب گفت اضطراب در واقع نوعی... از نگرانی ما انسان ها بوده که معطوف به آینده... است که از چند لحظه آینده آغاز و تا منتها... خودمان احساس می کنیم و نوعی هیجان نگران و ترس...
به گزارش شیعه نیوز یک روانشناس راهکار هایی را برای... کاهش اضطراب در ایام امتحانات برای دانش آموزان و دانشجویان... ارائه کرده است احمد صابری روانشناس درباره اضطراب گفت اضطراب... در واقع نوعی از نگرانی ما انسان ها بوده که...
کد خبر: ۲۷۶۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
با شروع سال جدید میلادی به معرفی بزرگ ترین اکتشافات... تغذیه ای مثل اثر مصرف پروتئین بر کاهش فشار خون... ارتباط خوردن ماهی و سرطان پوست و پرداختیمبه گزارش خراسان... همیشه نوع تغذیه و تاثیرش بر سلامت بدن از مباحث...
به گزارش شیعه نیوز با شروع سال جدید میلادی به... معرفی بزرگ ترین اکتشافات تغذیه ای مثل اثر مصرف پروتئین... بر کاهش فشار خون ارتباط خوردن ماهی و سرطان پوست... و پرداختیمبه گزارش خراسان همیشه نوع تغذیه و تاثیرش بر...
کد خبر: ۲۷۵۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
اما همه ما چه مرد و چه زن دوست داریم... در ایام نوروز که بسیاری از دوستان و آشنایان را... می بینیم خوش اندام به نظر برسیم باید بپذیریم که... توانیم لباس هایی را بپوشیم که در تن ما بهتر...
به گزارش شیعه نیوز رژیم لاغری تا عید فهرستی از... مواد غذایی و فعالیت های مفید برای کاهش وزن در... مدت زمان کوتاه است بسیاری از اشخاص به ویژه خانم... می افتند تا در مهمانی ها و رفت وآمدهای عید...
کد خبر: ۲۷۵۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
احتمالا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می... کنیم در اولین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می... برنامه غذایی درست و اصلاح سبک زندگی وزن خود را... افزایش داده و اینگونه به تناسب اندام برسند ...
به گزارش شیعه نیوز احتمالا وقتی از تناسب اندام و... رژیم غذایی صحبت می کنیم در اولین لحظه همه به... دارند تا با یک برنامه غذایی درست و اصلاح سبک... زندگی وزن خود را افزایش داده و اینگونه به تناسب...
کد خبر: ۲۷۵۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به... دلیل پدیده وارونگی هوا مواجه هستیم یافته های مطالعات حاکی... از آن است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا... با طیف وسیعی از اثرات بر سیستم تنفسی و قلبی...
به گزارش شیعه نیوز مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت... بهداشت گفت دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را... های غذایی می تواند به کاهش اثرات مخرب ناشی از... این مطلب گفت هر ساله با شروع فصل سرما با...
کد خبر: ۲۷۵۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
مطالعه ای که به تازگی در مجله آکادمی نورولوژی آمریکا... منتشر شده نشان می دهد روند تحلیل حافظه در افرادی... که غذاهای حاوی فلاونول مصرف می کنند آهسته تر طی... می شود دکتر توماس ام هالند thomas m holland نویسنده...
به گزارش شیعه نیوز مطالعه ای که به تازگی در... مجله آکادمی نورولوژی آمریکا منتشر شده نشان می دهد روند... تحلیل حافظه در افرادی که غذاهای حاوی فلاونول مصرف می... کنند آهسته تر طی می شود دکتر توماس ام هالند...
کد خبر: ۲۷۵۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
شاخص کیفیت هوا به شش دسته شرایط پاک قابل قبول... ناسالم برای گروههای حساس ناسالم خیلی ناسالم و خطرناک طبقه... بندی می شود و شرایط خیلی ناسالم هشداری برای سلامت...
به گزارش شیعه نیوز شاخص کیفیت هوا به شش دسته... شرایط پاک قابل قبول ناسالم برای گروههای حساس ناسالم خیلی... ناسالم و خطرناک طبقه بندی می شود و شرایط خیلی... کند راهکارهای موثر در کاهش آلودگی هوا مهدی کمری کارشناس...
کد خبر: ۲۷۴۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
گوردون براون نخست وزیر سابق حزب کارگر و روآن ویلیامز... اسقف اعظم سابق کانتربری می گویند که بخش های مذهبی... و خدمات داوطلبانه بریتانیا خود را به اندازه افرادی که...
به گزارش شیعه نیوز دو نفر از دولتمردان سابق بریتانیا... اعلام کردند که مراکز اجتماعی به عنوان آخرین خط دفاع... کلیساها و مساجد ممکن است مجبور باشند درهای خود را... به دلیل تورم و کاهش کمک های مالی ببندند گوردون...
کد خبر: ۲۷۴۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
ویروس ها مسبب ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی هستند این... دو بیماری علائم مشابهی دارند و هر دو می توانند... باعث تب شوند تفاوت اصلی بین آنفولاانزا و سرماخوردگی در... شدت علائم و طول مدت بیماری ست ...
به گزارش شیعه نیوز سرماخوردگی و آنفولانزا از رایج ترین... بیماری های فصل زمستان هستند روش های درمان خانگی آنفولانزا... می توانند به تسکین علائم و کوتاه کردن مدت زمان... ابتلا به این بیماری کمک کنند ویروس ها مسبب ابتلا...
کد خبر: ۲۷۴۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
شده و درون یا روی تخمدان ها رشد می کنند... با اینکه اکثر این کیست ها بی خطر بوده و... خود به خود از بین می روند اما برخی از... آن ها می توانند موجب درد و خونریزی های شدید...
به گزارش شیعه نیوز کیست های تخمدان کیسه هایی هستند... که از مایعات پر شده و درون یا روی تخمدان... بی خطر بوده و خود به خود از بین می... روند اما برخی از آن ها می توانند موجب درد...
کد خبر: ۲۷۴۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
یکی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار... تناسب اندام هستند لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی... های آن است تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی... ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از...
به گزارش شیعه نیوز برای رسیدن به لاغری سریع شکم... اصول و توصیه های وجود دارد که با رعایت کردن... این اصول می توانید خیلی زود و راحت از چربی... های شکم خلاص شوید و وزن کم کنید در این...
کد خبر: ۲۷۴۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
بدون در نظر گرفتن سنشان در سراسر جهان تحت تاثیر... قرار می دهد این یک وضعیت پزشکی است که در... صورت عدم رسیدگی به موقع می تواند منجر به آسیب... های جدی تر سلامتی مانند فشار خون بالا فلج جنون...
به گزارش شیعه نیوز افسرده بودن به شما احساس درماندگی... روانشناس بهترین درمان افسردگی باشد اما کارهای زیادی وجود دارد... که می توانید به تنهایی یا در کنار درمان برای... مقابله با افسردگی انجام دهید تغییر روتین ها و سبک...
کد خبر: ۲۷۳۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
پوست قرار دارد و راحت تر می توان از شر... می شود و بر اندازه و شکل و سیستم های...
به گزارش شیعه نیوز چربی اضافی بدن خبر بدی برای... است که در زیر پوست قرار دارد و راحت تر... می توان از شر آن خلاص شد در حالی که... تر در بدن ذخیره می شود و بر اندازه و...
کد خبر: ۲۷۳۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
شریان های باریک مقاومت را افزایش می دهند هرچه شریان... ها باریک تر باشد فشار خون بیشتر می شود افزایش... فشار در طولانی مدت می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در... سلامتی از جمله بیماری های قلبی شود ...
به گزارش شیعه نیوز فشار خون بالا یا پرفشاری خون... زمانی روی می دهد که فشار خون تا سطح خطرناکی... افزایش یابد اندازه گیری فشار خون در واقع میزان خون... عبوری از رگ های خونی و میزان مقاومت رگ ها...
کد خبر: ۲۷۳۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
برای پیشگیری از ایجاد پلاک بر روی دندان ها دندانپزشکان... توصیه می کنند که حداقل روزی دو بار دندان های... خود را مسواک بزنید و از مسواکی نرم استفاده کنید... و مراقب قرار گیری مناسب آن بر روی دندان های...
به گزارش شیعه نیوز جرم های دندانی نقش مهمی در... بروز و پیشرفت پوسیدگی و عفونت ها و بیماری های... مربوط به لثه ها دارند جرم نواری چسبنده است که... بر روی دندان ها ایجاد میشود و دانشمندان پلاک را...
کد خبر: ۲۷۳۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
آب هویج و زنجبیل حاوی مواد مغذی بسیاری بوده که... برای سلامت قلبی-عروقی مفید است جینجرول موجود در این نوشیدنی... به پایین آوردن فشارخون کمک می کند که در نتیجه... باعث کاهش خطر بیماری قلبی-عروقی خواهد شد...
به گزارش شیعه نیوز آیا می دانستید که آب هویج... و زنجبیل می تواند به کاهش وزن کمک کند و... بدن شما را سالم تر نگه دارد نوشیدن آن اشتها... را کم می کند و مایعات بدن را نگه می...
کد خبر: ۲۷۳۵۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
با توجه به سرعت رشد و نمو جنین در سه... ماهه آخر بارداری نیاز مادر به دریافت انرژی و مواد... ماه های آخر بارداری نیاز بیشتری به ویتامین ها و... املاح و درشت مغذی ها دارد به این نکته توجه...
به گزارش شیعه نیوز تغذیه صحیح باید از پیش از... بارداری آغاز شود و تا ماه آخر بارداری ادامه داشته... اول بارداری رژیم غذایی سه ماهه دوم بارداری و رژیم... غذایی سه ماه سوم بارداری به یک میزان از اهمیت...
کد خبر: ۲۷۳۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
بیماری وبا یک بیماری حاد واگیردار بوده که از توانایی... سرایت بالایی برخوردار است و در صورت عدم درمان می... تواند در عرض چند ساعت منجر به مرگ ناشی از... کم آبی شدید بدن شود بنابراین چگونگی پیشگیری از این...
به گزارش شیعه نیوز بیماری وبا یک بیماری حاد واگیردار... بوده که از توانایی سرایت بالایی برخوردار است و در... صورت عدم درمان می تواند در عرض چند ساعت منجر... به مرگ ناشی از کم آبی شدید بدن شود بنابراین...
کد خبر: ۲۷۳۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
در واقع پژوهشگران دانشگاه آنگلیا راسکین دریافته اند که احساس... گرسنگی که نمادی از گرسنگی و عصبانیت است واقعا وجود... دارد گرسنه بودن با سطوح بیشتر خشم و تحریک پذیری... و هم چنین سطوح کمتر لذت مرتبط است پس چگونه...
به گزارش شیعه نیوز مطالعات نشان داده اند که رژیم... های غذایی غنی از پروتئین باعث کاهش تولید هورمون گرسنگی... گرلین می شود غذاهای با پروتئین بالا شامل تخم مرغ... گوشت بدون چربی و مرغ ماهی لبنیات سویا حبوبات آجیل...
کد خبر: ۲۷۲۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
